mini-sport@mail.ru

mail@mini-sport.ru

(пусто)
 
Каталог
Отзывы покупателей.
Голосование
Какое название двухколесного скейтборда вам более привычно?

    Как кататься на роллерсерфе, как кататься на рипстике, как кататься на вейвборде? Нам очень часто задают эти вопросы. А ответ на него совсем простой: на всех видах двухколесных  скейтов принцип катания практически одинаков. Если умеющему скейтбордисту завязать глаза и поставить его прокатиться на разные доски, то не каждый сможет определить на какой доске он прокатился.  Но ведь чаще задавая эти вопросы, подразумевается другой вопрос "Как научиться кататься на Роллерсерфе (рипстике, вейвборде)"?  Итак попробуем ответить...

Роллерсерф как кататься, 10 советов для начинающих.  

1.     Защита. Об этом лучше подумать до первых падений, основные места ушибов это колени, локти, кисти рук, голова. Комплект защиты это шлем, наколенники, налокотники и перчатки. Если защиты нет то, как минимум, одежда на ноги ниже колен, верхняя одежда с длинными рукавами, на руки перчатки.

2.     Обувь. Удобные кроссовки или кеды, без каблуков. Не забыть зашнуровать!

3.     Место для катания.  Ровное асфальтовое покрытие, лучше немного под уклон. Вдали от магистралей и проезжей части, в парке или сквере. Плитка, брусчатка, грунтовка не подходит.

4.     Толчковая и ведущая ноги. Или точнее, какая нога ставиться впереди. Как правило, для правши – правая нога, для левши - левая. Но бывают исключения. Как определить точно? Подойдите к любой лестнице и сделайте первый шаг. Нога, сделавшая первый шаг, ставится на двухколесный скейт впереди. Называем ее ведущей. Проще говоря надо просто попробовать и так и так, с «не своей ноги» стоять будет очень неудобно.

5.     Первое движение.  Ведущую ногу ставим посередине передней деки поперек движения. Руки широко расставлены. Не большой наклон вперед, толчок второй ногой и сразу ее на вторую деку, так-же  посередине и поперёк.  Поехали.

6.     Баланс. При первом движении учимся держать баланс. Понимание баланса придет само собой, кому-то с первого раза, кому-то с многими попытками. В любом случае не отчаиваемся. На велосипеде тот же принцип баланса. Но как правильно держать баланс на велосипеде словами никто объяснить не может. Зато если научился -разучиться невозможно.  Есть и народный способ обучения. Встаем на доску, толкаемся и держимся за руль велосипеда (без велосипедиста). Держаться за руки,  за стенку, за опоры – бесполезная трата сил и времени. Научиться держать баланс можно только на движущемся скейте.

7.     Центр тяжести. Не отклонятся назад и не наклоняться вперед. Центр тяжести стараться держать посередине доски, с небольшим смещением вперед. Колени немного согнуты. Все тело в небольшом приседе. Руки широко расставлены.

8.     Управление.  Научились держать баланс. Учимся управлять. Для этого при прямолинейном движении начинаем плавно размахивать широко расставленными  руками в разные стороны, бедра при этом вращаются в противоположную сторону. Наклонили носок – повернули в сторону носка, наклонили пятку – повернули в сторону пятки. Задняя нога усиливает поворот (уменьшает радиус). Для этого задний носок (пятку) наклоняем в противоположную сторону, как бы «скручивая» доску.

9.     Тормозить и останавливаться. Тут все очень просто. Просто аккуратно сходим со скейта. Без скейтбордиста двухколесный скейт никуда далеко не уедет. Он сразу завалится набок и остановится.

10.  Как быстро можно научиться? Это зависит от вас самих. Дети 7-8 лет, как правило, учатся за час-два, взрослые немного дольше, потому как начинают «много думать» как правильно.  Думать не нужно (точнее думать как правильно), надо пробовать и пробовать. Попробуйте подумать при ходьбе как правильно ходить и переставлять ноги,  и вы можете упасть. Совершенства в катании можно достигнуть лишь путем тренировок, проб и ошибок. Но это удовольствие того стоит! Пробуйте и у Вас всё получится. Мы в Вас верим, и Вы верьте в себя.

Надемся наша статья "Роллерсерф как кататься, 10 советов для начинающих ", помогла Вам и Вашим  детям.  

Поиск
РЕКОМЕНДУЕМ!
ЭТО ИНТЕРЕСНО!